Tatminkar ilişkiler kurabilmek, sahip olduğumuz ilişkileri daha güvenli hale getirmek hedeflenmektedir.

Cinsel sorunların giderilmesinde kendine has teknikleri olan, duygusal güvenlik temelli bir terapi şeklidir.

Kişinin rahatsız edici duygu, düşünce ve davranışlarını tanımlayıp düzenlemesine yardımcı olur.

Sağlığa ve klinik problemlere sebep olan rahatsızlık verici deneyimleri ele almakta kullanılmaktadır.