Kişinin rahatsız edici duygu, düşünce ve davranışlarını tanımlayıp düzenlemesine yardımcı olur.

Cinsel sorunların giderilmesinde kendine has teknikleri olan, duygusal güvenlik temelli bir terapi şeklidir.

Tatminkar ilişkiler kurabilmek, sahip olduğumuz ilişkileri daha güvenli hale getirmek hedeflenmektedir.

Sağlığa ve klinik problemlere sebep olan rahatsızlık verici deneyimleri ele almakta kullanılmaktadır.