İlişkinizdeki çatışmaları anlamak, duygusal bağınızı güçlendirmek ve sağlıklı iletişim kurmak mı istiyorsunuz? Sue Johnson’ın bilimsel Duygu Odaklı Çift Terapisi (EFT) modeliyle, incinmiş duyguları ve bağlanma ihtiyaçlarınızı güvenli bir ortamda ele alıyoruz.

Duygu Odaklı Terapi (EFT) Nedir?

EFT, tartışmaların, sessizliklerin ve duygusal mesafenin ardındaki gerçek duyguları ortaya çıkarır. Aldatma, duygusal ihmal gibi ilişki travmalarını onararak, partnerler arasında yeniden güven ve bağlılık yaratır.

Bilimsel araştırmalar, EFT’nin ilişki memnuniyetini uzun vadede artırdığını göstermektedir.

Ne zaman destek almalısınız?

– İletişim kopukluğu ve çözülmeyen çatışmalar,
– Yakınlık eksikliği, duygusal ya da fiziksel uzaklaşma,
– Cinsel hayatın durması ya da sorunlar yaşanması,
– Aldatma sonrası güven sorunu,
– Kendinizi yalnız, anlaşılmamış ve kırgın hissetmeniz,
– Ayrılık ya da boşanma düşüncesi